Entendiendo realmente qué es el Yoga y su propósito

Aunque en este momento el Yoga es bastante popular y pareciera que todo el mundo sabe lo qué es, nunca está demás definirlo y aclarar para qué fue concebido. Creo que si la gente ve el Yoga como lo que realmente es y no solo cómo se ve, su esencia se mantendrá más pura durante … Continúa leyendo Entendiendo realmente qué es el Yoga y su propósito

Yogaiskra.com: Nuevo sitio web y medios para seguir compartiendo y enseñando

Los meses que llevamos en cuarentena no han sido fácil para la mayoría. Cada quien tiene su situación particular, como ya se ha dicho antes, estamos todos juntos bajo la misma tormenta dentro del mar, pero no todos estamos navegando en el mismo barco. No obstante lo anterior, si las condiciones están dadas siempre es … Continúa leyendo Yogaiskra.com: Nuevo sitio web y medios para seguir compartiendo y enseñando

El Arte de la Sanación a través de la práctica de Pratipaksha Bhavana

"Los pensamientos que cultivamos tienen el poder de transformar nuestras percepciones" Así inicia Bhava Ram, un interesante artículo publicado en la revista digital LaYoga.com en donde nos habla claramente de una de las técnicas yóguicas, a mi criterio una sumamente poderosa, contenida en los Yoga Sutras de Patanjalí: Pratipaksha Bhavana. En el artículo Bhava no … Continúa leyendo El Arte de la Sanación a través de la práctica de Pratipaksha Bhavana

Hablando sobre Libros de Yoga: Ashtanga Yoga, The Practice Manual por David Swenson

David Swenson es uno de los pocos occidentales que aprendieron el sistema de Ashtanga Yoga completo, tal como fue enseñado originalmente por Sri K. Pattabhi Jois, incluidas todas las series de posturas (asanas) y prácticas de control respiratorio (pranayama). Actualmente, David es reconocido como uno de los principales practicantes e instructores de Ashtanga Yoga del … Continúa leyendo Hablando sobre Libros de Yoga: Ashtanga Yoga, The Practice Manual por David Swenson

Hablando sobre Libros de Yoga: Ageless por Sharath Jois

Siempre Joven o Sin Edad, serían dos de las formas en que podría traducirse el título de este libro, escrito por Sharath Jois, el Gurú o Maestro líder del Ashtanga Yoga, por cierto, el método de yoga que yo practico y comparto con otras personas. Lo que más me gustó de este libro es el … Continúa leyendo Hablando sobre Libros de Yoga: Ageless por Sharath Jois