Conferencia sobre Meditación en Movimiento durante el YogaFest Maracay

YogaFest Maracay 2022. (Foto de Alexander Maurera) El pasado domingo 3 de julio estuvimos presentes en el magnífico evento YogaFest Maracay. Fue un evento maravilloso en el que se dieron cita una gran cantidad de practicantes de Yoga, instructores y además, emprendedores que expusieron sus propuestas comerciales asociadas a la salud y el bienestar. La …

Las cualidades de la materia según el Yoga

Según la filosofía que le da base teórica al Yoga, la filosofía Sāṃkhya, la materia (Prakṛti) está compuesta por tres tipos de cualidades o modalidades. Estas cualidades de la materia son llamadas en sánscrito Guṇas. Sigue leyendo para conocer más sobre cada una de estas cualidades y cómo el Yoga se vale de ellas en …

Los dos principios del cosmos según el Yoga

El Yoga clásico, explicado por el sabio Patañjali en el texto de los Yoga Sūtras, tiene su base en la filosofía Sāṃkhya. Se dice que el Sāṃkhya le da infraestructura metafísica al Yoga. Lo anterior implica que si no se conoce la filosofía Sāṃkhya difícilmente podrá entenderse la visión cosmogónica de la que parte el …

Escuelas y estilos de Yoga contemporáneos

Conoce las escuelas y estilos de yoga contemporáneos más conocidos. Aquí te hablo de 10 tipos de yoga con los que te encontrarás al iniciarte en esta disciplina. Este tema de las escuelas o estilos de yoga suele ser muy confuso. Y con el boom de las redes sociales el asunto se ha complicado más. …

Entendiendo realmente qué es el Yoga y su propósito

Aunque en este momento el Yoga es bastante popular y pareciera que todo el mundo sabe lo qué es, nunca está demás definirlo y aclarar para qué fue concebido. Creo que si la gente ve el Yoga como lo que realmente es y no solo cómo se ve, su esencia se mantendrá más pura durante …