Conferencia sobre Meditación en Movimiento durante el YogaFest Maracay

YogaFest Maracay 2022. (Foto de Alexander Maurera) El pasado domingo 3 de julio estuvimos presentes en el magnífico evento YogaFest Maracay. Fue un evento maravilloso en el que se dieron cita una gran cantidad de practicantes de Yoga, instructores y además, emprendedores que expusieron sus propuestas comerciales asociadas a la salud y el bienestar. La …

Las cualidades de la materia según el Yoga

Según la filosofía que le da base teórica al Yoga, la filosofía Sāṃkhya, la materia (Prakṛti) está compuesta por tres tipos de cualidades o modalidades. Estas cualidades de la materia son llamadas en sánscrito Guṇas. Sigue leyendo para conocer más sobre cada una de estas cualidades y cómo el Yoga se vale de ellas en …

Hablando sobre Libros de Yoga: Ashtanga Yoga, The Practice Manual por David Swenson

David Swenson es uno de los pocos occidentales que aprendieron el sistema de Ashtanga Yoga completo, tal como fue enseñado originalmente por Sri K. Pattabhi Jois, incluidas todas las series de posturas (asanas) y prácticas de control respiratorio (pranayama). Actualmente, David es reconocido como uno de los principales practicantes e instructores de Ashtanga Yoga del …

Hablando sobre Libros de Yoga: Ageless por Sharath Jois

Siempre Joven o Sin Edad, serían dos de las formas en que podría traducirse el título de este libro, escrito por Sharath Jois, el Gurú o Maestro líder del Ashtanga Yoga, por cierto, el método de yoga que yo practico y comparto con otras personas. Lo que más me gustó de este libro es el …

Inicio del Ciclo de Talleres Respira, Posa y Enfoca

El sábado 11 de mayo de 2019 se inició el ciclo de talleres de Ashtanga Yoga que he nombrado "Respira, Posa y Enfoca" en los inspiradores espacios de Sahed Yoga, en la ciudad de Valencia del Estado Carabobo en mi país Venezuela. En la primera parte del taller hablamos sobre el significado de la palabra …