Las cualidades de la materia según el Yoga

Según la filosofía que le da base teórica al Yoga, la filosofía Sāṃkhya, la materia (Prakṛti) está compuesta por tres tipos de cualidades o modalidades. Estas cualidades de la materia son llamadas en sánscrito Guṇas. Sigue leyendo para conocer más sobre cada una de estas cualidades y cómo el Yoga se vale de ellas en … Continúa leyendo Las cualidades de la materia según el Yoga

Hablando sobre Libros de Yoga: Ashtanga Yoga, The Practice Manual por David Swenson

David Swenson es uno de los pocos occidentales que aprendieron el sistema de Ashtanga Yoga completo, tal como fue enseñado originalmente por Sri K. Pattabhi Jois, incluidas todas las series de posturas (asanas) y prácticas de control respiratorio (pranayama). Actualmente, David es reconocido como uno de los principales practicantes e instructores de Ashtanga Yoga del … Continúa leyendo Hablando sobre Libros de Yoga: Ashtanga Yoga, The Practice Manual por David Swenson

Hablando sobre Libros de Yoga: Ageless por Sharath Jois

Siempre Joven o Sin Edad, serían dos de las formas en que podría traducirse el título de este libro, escrito por Sharath Jois, el Gurú o Maestro líder del Ashtanga Yoga, por cierto, el método de yoga que yo practico y comparto con otras personas. Lo que más me gustó de este libro es el … Continúa leyendo Hablando sobre Libros de Yoga: Ageless por Sharath Jois

Inicio del Ciclo de Talleres Respira, Posa y Enfoca

El sábado 11 de mayo de 2019 se inició el ciclo de talleres de Ashtanga Yoga que he nombrado "Respira, Posa y Enfoca" en los inspiradores espacios de Sahed Yoga, en la ciudad de Valencia del Estado Carabobo en mi país Venezuela. En la primera parte del taller hablamos sobre el significado de la palabra … Continúa leyendo Inicio del Ciclo de Talleres Respira, Posa y Enfoca

La Mente en el Yoga

Somos muchos los que nos sentimos atraídos por la Mente y su funcionamiento. Así que no son pocos los interesados en cómo se trata a la mente en el yoga. ¿Sabías que los Yoga Sutras de Patañjali definen el Yoga como la restricción de las fluctuaciones mentales? Sí, en el sutra 1.2 de este texto … Continúa leyendo La Mente en el Yoga