Diferentes vías, escuelas y estilos del Yoga

Cuando nos adentramos en el mundo del yoga rápidamente nos damos cuenta que en los libros, el Internet, en centros y estudios de yoga ubicados en las ciudades o pueblos en los que vivimos se nos habla acerca de diferentes vías, escuelas o estilos de Yoga. En este artículo intentaré abarcar desde los más clásicos … Continúa leyendo Diferentes vías, escuelas y estilos del Yoga

El Sri Isopanisad de la mano de Acintya Das

Durante 10 enriquecedoras clases vía Zoom, el profesor de yoga colombiano Acintya Das de la academia Yiv Yago, nos llevó de la mano a descubrir la esencia de uno de los textos antiguos que condensa, en solo 18 versos, gran parte de la esencia de los textos védicos, el Sri Isopanisad. Poster promocional del curso. … Continúa leyendo El Sri Isopanisad de la mano de Acintya Das

Entendiendo realmente qué es el Yoga y su propósito

Aunque en este momento el Yoga es bastante popular y pareciera que todo el mundo sabe lo qué es, nunca está demás definirlo y aclarar para qué fue concebido. Creo que si la gente ve el Yoga como lo que realmente es y no solo cómo se ve, su esencia se mantendrá más pura durante … Continúa leyendo Entendiendo realmente qué es el Yoga y su propósito

El Arte de la Sanación a través de la práctica de Pratipaksha Bhavana

"Los pensamientos que cultivamos tienen el poder de transformar nuestras percepciones" Así inicia Bhava Ram, un interesante artículo publicado en la revista digital LaYoga.com en donde nos habla claramente de una de las técnicas yóguicas, a mi criterio una sumamente poderosa, contenida en los Yoga Sutras de Patanjalí: Pratipaksha Bhavana. En el artículo Bhava no … Continúa leyendo El Arte de la Sanación a través de la práctica de Pratipaksha Bhavana

La Mente en el Yoga

Somos muchos los que nos sentimos atraídos por la Mente y su funcionamiento. Así que no son pocos los interesados en cómo se trata a la mente en el yoga. ¿Sabías que los Yoga Sutras de Patañjali definen el Yoga como la restricción de las fluctuaciones mentales? Sí, en el sutra 1.2 de este texto … Continúa leyendo La Mente en el Yoga